29.09.2011 | Причины выпадения волос

При ежедневном расчесывании на расческе остается небольшое количество волос. Если в день у вас выпадает 40-80 волос, не беспокойтесь, на месте выпавших вырастут новые. Но когда их становится более 100 в день, это уже чересчур и может быть связано с болезнью или неблагоприятным воздействием внешних факторов. Порою это результат начесывания, тугого стягивания и сжатия волос заколками. При таком воздействии наступает атрофия волосяных сосочков и волос погибает. У женщин чрезмерное выпадение волос наблюдается во время беременности и после родов, во время климакса.

Вредно сказываются на состояние волос разные болезни, особенно инфекционные и болезни желез внутренней секреции. Недостаток витаминов, особенно весной, приводит к значительному их выпадению. Также на значительное выпадение влияют различные стрессы, душевная депрессия, а также заболевание самой кожи головы.

Прежде чем приступить к укреплению волос необходимо выявить основную причину их выпадения. Если это следствие вашего заболевания, необходимо обратиться к врачу и начать с него. Наши рекомендации носят профилактический характер. Пища должна быть богата витаминами, особенно группы В (бобовые дрожжи, мясо), кремнием (овсянка), серой (яйца, молоко). К этому - прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых и сон.

Из народных средств для укрепления сухих волос рекомендуем настой из листьев березы - 1 ст.л. листьев березы залейте 1 стаканом кипятка, через 2 часа процедите. Втирайте в кожу головы после каждого мытья. Настои из смеси трав с касторовым маслом: 2 ст.л. смеси из равных частей крапивы, полевого хвоща, календулы, шишек хмеля залить стаканом кипятка, настоять, через 2 часа процедить и добавить 1 ч.л. касторового масла. Эту смесь втирать 2-3 раза в неделю.

Для укрепления жирных волос рекомендуем луковую настойку (индийский рецепт) - мелко нарезанную луковицу средней величины залить 1/2 стаканом водки. Через сутки процедить и втирать в кожу головы до мытья.

Для нормальных волос за 2 часа до мытья сделайте компресс из настоя трав подорожника, ромашки, шалфея, крапивы, душицы (в равных частях) Одну ст.л. смеси залейте 1 стаканом кипятка и через 2 часа процедите. В настой добавьте мякиш черного хлеба. По пробору нанесите на кожу. Голову покройте полиэтиленовой косынкой и сверху махровым полотенцем. Через 2 часа голову вымойте.

Массаж головы улучшает кровообращение кожи, регулирует деятельность сальных и жировых желез и таким образом улучшает качество и структуру волос, уменьшает их выпадение. Массаж делается пальцами обеих рук по всей голове. Если массаж делится перед мытьем волос, можно кожу головы смазать репейным маслом.

Источник: http://www.medsport.ru